Sobre mi
Mi nombre es Ana
soy psicóloga sanitaria, y poder dedicarme a las personas es increíble.
Desde muy pequeña he tenido mucho interés por entender lo que hacemos y lo que somos los seres humanos.
Empecé en el mundo de la psicología hace unos años. Estudié la licenciatura en Psicología en Valencia, mi ciudad natal. Cuando terminé la carrera me especialicé en el área clínica y social.
He trabajado en diferentes entidades a lo largo de los años, donde he podido adquirir diversas habilidades, herramientas y estrategias permitiendo, además, ampliar gran cantidad de conocimiento.
Hace un tiempo, decidí emprender por cuenta propia, inaugurando mi consulta de psicología enfocada a adultos y a adolescentes.
Paralelamente, colaboro con diferentes entidades, impartiendo talleres y cursos.
Además, como me gusta mucho el mundo de la divulgación, interactúo en redes sociales, en mi cuenta de Instagram @undialogocontigo, escribiendo sobre diferentes temáticas del mundo de la psicología.
Mi objetivo es ayudar a proporcionar herramientas para que las personas que vienen conmigo a terapia comprendan sus problemas y aprendan a trabajar con sus propias dificultades.
Compromiso
Como psicóloga, mi trabajo es ayudar a las personas a comprender y manejar sus emociones, pensamientos y comportamientos de una manera más saludable. Trabajo con una variedad de personas, desde niños y adolescentes hasta adultos y personas mayores, y puedo ayudar con una amplia gama de problemas emocionales y mentales.
Mi enfoque es trabajar en colaboración con mis clientes para entender sus objetivos, necesidades y desafíos emocionales únicos. Utilizo una variedad de técnicas terapéuticas, como la terapia cognitivo-conductual, la terapia de aceptación y compromiso, y la terapia humanista, para ayudar a mis clientes a encontrar soluciones a sus problemas emocionales.
Al trabajar con mis clientes, les proporciono un ambiente seguro y acogedor para explorar sus pensamientos, sentimientos y comportamientos, y les ayudo a encontrar maneras de manejar el estrés, la ansiedad, la depresión, la ira, el duelo y otros problemas emocionales. Además, también puedo ayudar a las personas a mejorar sus relaciones interpersonales, a fortalecer su autoestima y a establecer metas personales y profesionales.
En general, mi trabajo como psicóloga es ayudar a las personas a encontrar una mayor salud emocional y a mejorar su calidad de vida. Si estás lidiando con problemas emocionales o mentales, no dudes en contactarme para explorar cómo puedo ayudarte a superar estos desafíos y alcanzar tus objetivos personales y profesionales.
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